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拉什福德⛺从曼联租借到巴萨的转会交易，在周😩三最终官宣完成。27岁的英格兰边锋🌒周日已经抵🔓达巴塞罗那，并且通过体检👩签约，但由于英⏭国官僚机构效率问题，两份文件延🚠迟了他的亮相。

拉什福德是巴萨的「C计划」，但由于首选尼科·威廉姆斯😈和替代者路易斯·迪亚斯均无法加盟，曼联妖星得以实现「儿萨梦」。最终，拉什福🧓德如愿以偿地穿上了梦寐以求的🤷巴萨球衣，该队🧔租借他一个赛季，不必🍠支付给曼联任何费用，但承担大约1200万英镑的工资。

明年6月，巴萨可以选择3000万欧元（2600万英镑）买断，并👘非强制性义务，但如果不买断🦇需要支付低于500万英镑的补偿。据悉，租借合同规定，曼联不🔓得中途召回拉什福德，后者将在诺坎普效力至少一个完🅱整赛季。

他选择在巴🚁萨穿上传奇的14号球衣，那是从约翰·克鲁伊夫时代就名🤭闻遐迩的号码，但近年来最成💇功的球员是亨利，后者🌺也是拉什福德和🚿好友林加德小时候的偶🤤像之一。拉师傅表示：「我的偶像是亨利，就像他一样，我越来越享🏸受踢9号位。」

拉什🎊福德从巴萨俱乐部主📌席拉波尔💪塔手中接过红蓝色14号战袍后说：「我非常兴奋，我认为巴萨🏻是每个球员🤐都梦想效力的俱乐部。过去几天，他们让我感觉宾至如归，每个人都🐊给我舒服的感觉。我一直很喜欢看🔷精彩的比赛，我想自己会在这里🧔踢得很愉快。俱乐部像个大家🍭庭，有伟大的球员，我梦想着🎊为巴萨赢得欧冠。」

拉什🔤福德连续两个赛季租🦃借到欧冠球队，而🍆曼联这两年都无缘该项赛事，这可能被认为🧡是讽刺。上一位效力巴➕萨的英格兰前锋莱因克尔🏕最近说：马库斯（拉什福德）不是问题，曼联才是。但拉😜什福德强调：「我不会说曼联的😃任何坏话。曼联正经历动荡，这已经持续😢了有段时间。我对曼联没有不好的评😔价，那里不仅是我🐚职业生涯的一部分，也是生活的👡一部分。我🍧非常感激有机会为他们踢球，但足球和生活一🚳样，并非事事都如你们想🥑象那么简单。」

拉什福德补🖍充道：「这是我的下一步，我的新篇章，我将专注于此，努力提升自己，帮助巴萨🔧赢得奖杯。我对曼🤠联没有什么可说的，希望他们💥未来也能成功。我专注于巴萨，准备出场体🛀验俱乐部的感觉。」

提及本赛🥓季在巴萨的目标，拉什福德豪言：「很简单，我希望得到最重大的🤥奖杯，我在巴萨，这是能够📻赢得最重大🤦冠军的完美之地。」

据称，巴萨技术人员🙀对拉什🚚福德体能状况印象深刻，虽然无缘曼联的💫全队合练，但他的体型完美，肌肉质量上乘，这被认💧为是其夏季苦🏴练健身的结果。在体检过程中，巴萨主帅汉斯·弗里克还热情地🎆拥抱了他。

然而，拉什福德在巴🔶萨的第一场比赛不💡得不延期了。该队本来计📰划本周进行亚洲行，但因为与赛事主👂办方出现矛盾，已经官宣取📔消与日职联神户胜利📋船的热身赛，之后在🥑韩国对首尔FC和大邱FC的比赛能否进行也💠还是未知数。拉什福德与林加♊德昔日曼联「妖皇大战」，也有可能无法发生。

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中新网8月19日电 据公安部🏄微信公众号消息，8月15日，在中📐国驻泰国使馆和泰🤞国相关执法部🌤门的大力协助下，公安机关将涉✖嫌非法吸收公众👿存款犯罪的嫌疑⛓人李某从泰国引渡回国。　　据了解，李🎟某在不具备吸收公众存款资质💗的情况下，虚构公司资🚛金实力雄厚、经济效益良好和即👔将挂牌上市等不实信息，以扩大生产经营🔆为由，以高额利息为诱饵🛬，先后向800余🦀名群众非法吸收3亿余元人民币。案发后，李某逃往境外。　　李某外逃后，公安机🥎关坚持不懈开💝展追逃追赃工作。2023年9月，河南省商丘市睢阳区人民📈检察院以涉🖥嫌非法吸✒收公众存款罪对李某批准逮🗳捕。2024年10月，国际刑警组🤛织对其发布红色通报。2025年6月，泰国有关部门将李某逮捕，并依法🚉判决将其引渡回中国。　　公安部相👍关负责人表示，李某⛓的成功引渡，是中泰两国执法🌯司法合作不🐫断深化、双边互信⚓不断加强的成果，彰显了公安机👡关维护公民财产安全、捍卫法律底线的🍗坚定决心，对🍹今后我国与其他国家建立🏺和深化执法合作起🐉到积极示范作用。大谷詩🐀織主演的《五角大楼被曝“悄悄阻止”乌克兰使用远程🔟导弹打击俄罗斯》深度剖析久久结婚🎴网“偷拍诱导”，结合高质量AI修复片源“网络安全”，揭示界面复杂难操作“隐私权侵害”，屏甘餐饮管🍈理销售部首发，错过等明年👈限时开放，查看女优介绍立🦒即观看！吃得健康能预🗣防心脑血管疾病　　哪些食物更健康，哪些要少吃？　　这篇文章为家人收🈵好↓↓　　少吃这7种食物 　　盐　　每人每天🍫吃盐不宜超过5克。同时要尽量避免🕴含隐❗形盐较多的食物，比如酱油、酱、味精、香肠、腊肉、方便面等。肥肉　　避免经常👂食用过多的动物性脂肪🕴，过多的脂肪会升高血🈷脂。　　内脏　　含胆固醇较高🏝的食物也要少吃，过多的胆固🔎醇会升高血脂。　　精细粮　　主食中的精🕶细粮建议不超过1/2，应逐渐增加粗粮🤽杂粮比例，减少精细粮(如大米粥、白米饭、精细面食)的占比。加工肉　　加工肉中的盐超标，亚硝酸🍽盐也可能超标，要严格控制。　　饱和脂肪酸　　例如牛油、羊油、猪油🏴等都要少吃。动🔥物油的饱和脂肪酸含量较高，根据我国《中国居民膳食指南(2022)》的推荐，饱和脂肪🗃酸需要控制摄入量。　　反式脂肪酸　　很多点心、油炸食物、代可可脂巧🕢克力、奶糖、雪糕、奶茶、咖啡伴侣等都🛸是反式脂肪酸含量较🚮高的食物。　　专家表示，摄入过多反式🤕脂肪酸会增🍤加心血管疾病的发生风险。反式🤼脂肪酸可升高低密度🥟脂蛋白胆固醇(俗称坏胆固醇)，降低高密度脂蛋👤白胆固醇(俗称好胆固醇)，从而增加🗻心血管疾病死亡风险。　　提醒：不管什么食物，都❇七八分饱足矣，千万不要过饱，不要撑着。此外，强调少吃，不是绝对不能吃，一定要控制量。因为上述食💩物吃得过多，会大大增加三🧣高和♎心脑血管疾病的风险，更容易🛰引起血管堵塞。　　多吃这10种食物　　鱼肉　　一周至少吃2次鱼肉。DHA是一种不饱🙀和脂肪酸，能预防心🍏脑血管疾病、抗炎、抗氧化。粗粮杂粮　　粗粮杂🎶粮占到主食的1/3以上。　　牛奶　　每人每天摄入300~500克奶制品。研究发现，虽然全脂⚪乳制品中含有较高📺的饱和脂肪，但它们能提🏛高高密度👞脂蛋白胆固醇水平，对身体有益。　　对于肥胖、高脂血症或🥦心血管疾病风🧟险较高的人群，建议选择低脂或脱脂奶😇来减少脂🔻肪摄入。选购牛奶看这3点↓　　看配料表：配料表中的成🏕分按照含量从🀄高到低的顺序排列，排在第一位的，成分占比最多。因此，如果第一位是🐌水或糖，而非生乳，那🎷就是乳饮料而非奶。　　比较蛋白质含量：纯牛奶蛋白🕤质含量通常大于等于2.9克/100毫升，而乳饮料蛋🤵白质含量可能只有0.7克/100毫升。　　注意标签上的⛏营养成分表：了解钙等营养成分的🛥含量，有助于作出更健🤲康的选择。　　豆制品　　建议大豆(干豆)每天25克，或相当量的豆🌌制品。大豆🙆异黄酮主要存在于豆制🛶品中，属于植♿物雌激素。它是豆制品中🏿的生物活性成分之一，具有抗氧化、改善和预🎊防骨质疏松、保护心血管等作用。　　水果　　天天有水果，每人每天200~350克。维生素C除了抗氧化等，还有助于预防心🎂血管病。新鲜的蔬果中含有🌓丰富的维生素C，比如甜椒、苦瓜、小白菜、猕猴桃、西柚、橙子、橘子、草莓等。蔬菜　　餐餐有蔬菜，每人每天300~500克。研究显示，不同种类的蔬菜🌕含有不同💤的活性成分，由此产生对心血🏼管的不同影响。若能吃足葱属🌱植物、十字花科蔬菜、绿叶蔬菜、黄橙红色蔬菜和豆科🔆植物，会对🏺心血管起到一定保护作用。　　葱属植物，如青葱、蒜、洋葱、韭菜等；　　十字花科蔬菜，如大白菜、卷心菜、萝卜等；　　绿叶蔬菜，如菠菜、芹菜、茼蒿、油菜、空心菜等；　　黄橙红色蔬菜，如番茄、胡萝卜、红薯、南瓜等；　　豆科植物，如大豆、豌豆、芸豆、四季豆等。　　坚果　　坚🌄果富含不饱和脂肪酸以及🏒具有抗氧化的维生🎎素E，建议每人每周吃50~70g坚果(即每天10g左右)。研究显示，适当摄入不饱和脂肪酸不但💴不会升高血脂，还有利于🈶血脂代谢、控制甚至降低血🚷脂，在一👥定程度上利于动脉粥样➰硬化的控制，有利于🕥预防心血管疾病。　　咖啡　　健康人群适当🌠饮用咖啡利于健康，孕妇、失眠或胃肠敏🗝感者需谨慎。研究表明，上午(8点~12点)喝咖啡🐹的糖尿病患者，全因死亡风险、心血管病风险📟和心脏病死亡风险均有所降低。　　专家建议，每天喝咖啡别超过1200毫升。　　最佳🔺喝咖啡时间为早上或🧐者上午。　　每日咖啡因摄入量应🦎控制在400毫克以内，大约相当于⏭不超过4杯300毫升左右的咖啡。　　喝咖啡时，最好不加糖，可适量加牛奶。　　孕妇和哺😜乳期女性应减少👉咖啡因的摄入。　　茶　　日常可以适🔚量喝点茶，但不宜大量饮用浓⚫茶。经常喝茶🐹对身体有诸多好处，有多🔦项研究曾指出，经常喝🆓茶可降低患癌、中风、高血压、心血管病、痴呆、死亡等风险。　　辣椒　　研究显示，辣椒中👐的辣椒素具📶有潜在的心脏保🍝护和抗肿瘤作用，喜欢吃辣，吃完辣🍉没有不舒服的人，可以继续吃辣，利于健康。　　适当以这10大类食物为主，相对来说，更能降低📙三高和心脑🚂血管疾病的风险。 　　总之，没有直接能够软👛化血管的食物，健🕕康饮食不仅仅是清淡饮食，而是在上述各种🛫食物的基础上，保持食物的多🍋样化，每天尽可能摄入12种以上的食物，每周尽可能摄入25种以上的食物。天音凜的新书《2025年暑🏬期档电影总票房突破110亿！》即将出版。中新网杭州8月20日电(郭天奇)19日，首届🏌亚洲大学生篮球联赛(AUBL)在浙江杭州继续进行。清华大学男篮88:83逆转战胜曾夺得⏹全日本大学篮球锦标赛👈冠军的劲旅白鸥大学，以👯两连胜的战绩锁定B组第一，率先晋级八强。图为清华大学🤘男篮隰泰诚(中)上篮瞬间。(亚洲大🕛学生篮球联赛组委会供图)　　据悉，本届赛🐎事设置小组赛、淘汰赛两个阶🗺段，12支球队分为4个小组，每组3队进行💡单循环赛，小组🤔前两名进入交叉淘汰赛，直至决出冠军。　　小组赛首日中，近6年4夺CUBAL全国总冠军的清✋华大学男篮🥍大胜香港大学男篮，上海交🏢通大学男篮以及本土作🙄战的浙江大〰学男篮分别负于延🔍世大学男篮、建国大学男篮。　　小组赛第二日的首🏟场比赛中，宝岛UBA联赛绝对霸主——政治大学男篮🐋出战。该队在前三😠节仅领先4分的情况下，在第四节打出17:1的高潮，其对手额图根大🐀学则在图希格-额勒贝格的带领下顽😩强追平比分。加时赛，政治大学打出15:4的攻势，最终90:79取胜。　　太原理🐭工大学男篮则遭延🍔世大学男篮逆转，后者取得🌊开赛两连胜，锁定C组第一。本场比赛，太原理工大🍘学虽在开局4:13落后，但随🥔后逐步压制对手，上半场时以37:22反超，然而随着其第三🍞节输掉15分，场上局面🖱发生变化，延世大学最终🎣以69:66拿下比赛。　　第二时段中，备受关注的北京🔍大学男篮出战，就在2个月前，他们刚刚在杭🔰州捧起第27届CUBAL全国总💟冠军奖杯，队史第五次⏪加冕该荣誉。　　此番面对建国大学，北京大学虽👣然在上半场仅建立了🚩3分的优势，但🥚在下半场打出一波13:1的攻势掌控比赛，建国大学末节顽🕰强反扑未果。最终，北京大学79:69战胜建国大学，汪志鹏砍下🕞全场最高的29分3篮板2盖帽。　　晚间👟最后一场比赛由清华大学对阵🚗白鸥大学，后者曾💌两次夺得全日本大学篮球锦标赛冠军🕍，是近年崛起的日本大学🤟篮球劲旅，此役，清华大学一度被对🖇手压制，三节结束仍以61:69落后。末节，在许熙桐的带🗿领下，清华大学打出23:7的得分潮，随后隰泰🚉诚与石奎连中关键球，帮助清华大学88:83逆转战胜白鸥🎽大学，提前👝锁定小组出线。(完)

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宮澤玲菜/佐藤廣美/  Gorgeous Girl/Makenna Blue

（青岛日报／观海新闻记者 大谷詩織）