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【今日比赛回顾】

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巴西甲 弗卢米嫩塞VS帕尔梅拉斯

本场比赛方向翻车。主🧀队弗卢米嫩塞在主场作战，全场占有一定🤴优势，在🏞先进球的情况下被对手反超，内容上来看有🏡迹可循，弗卢米嫩塞17脚射🦋门居然只命中一次！而这🗞一次命中是通过点球打进，可见🙇球队在进攻端的效率⛏遇到了问题，而一向稳健🏤的防守也犯下了严重错误，被反超的🐒一球就是后卫控球失误📐给了对手前场转化的🛌机会。

作客的🈺帕尔梅拉斯在攻防两端🏉表现得还是更为平衡，虽然先丢一球，但及时扳回比🍽分，又抓住对方后卫的失😇误打进反😋超的一球，他们全场9次射门只有📂对方的一半，但5次命中，效率明🥓显高于对手。

【明日比赛分析】

明日🖼凌晨主要的比赛集中在欧联杯，我们来分🦅析其中最有热度的一场球：

欧联杯资格🕌赛第二轮首回合 02：00

贝西克塔斯VS顿涅茨克矿工

相比其他🌃的欧联杯比赛，这场热度🥤可以说是鹤立鸡群。

贝西克塔斯🕉上赛季下半程更换了主教练，由前曼联🈴主教练/曼联名宿索尔🧒斯克亚上任。最终上赛季😌联赛排名🍉从上任时的第六🔥上升到第四，但这个排名其🤛实并不算达到预期，不过好在拿到了欧联资格。而🐜休赛期他们在转会市场🆔频繁出手，居然重金从🦑本菲卡引进了土耳其新🏸星科克曲。

总体来看🚛贝西克塔斯近几年成🐗绩一直不理想，徘徊在土超3-6名，而曾经他们一直👻是冠军的有利争🍗夺者，除了本身🐸实力有所下滑之外，联赛对手😧近几年不断加强阵容投资🏷也有很大关系，所以为了逆转颓势，他们近两年也开😚始持续增加了投入，从教练的更换😨到球员的引进🈯都看得出他们急需在即将开始🚢的新赛季🚴重新冲击联赛🔫冠军和欧战！

顿涅茨🦐克矿工这边也是在7月初刚刚🦂由阿尔达图兰接任球队主教练，图⬇兰作为土耳其名将，曾在🥜马竞和巴萨效力，2022年退役以后，仅用两年时🦔间就把位于土耳其二🍯级联赛的埃🔞于普体育带上了土超并🍭在第二年拿到土超第6，目前来看他很😼有潜力成为下一😓个欧洲名帅。

矿工上赛季排名联😘赛第3，是近20年内首次在🍈联赛跌出前2，球队作为✡欧战常客，一直是巴西📽年轻球员登陆欧洲的第🏬一站，是五大联赛以⤵外非常有特色和实力的一支🥗队伍。

两支球队都🈂迫切希望晋级欧联正赛，索尔斯克亚在🙇上赛季半路上任以后，本赛季有💄机会完全按照自己的建🍇队思路打造球队，而贝西克塔斯🐖这样具有欧战传统⏸的球队也正是他➖重新证明自己的机会。本场对决非常巧合的是，矿工新帅图🌟兰作为土耳其名宿，对土超球队可以说非常熟悉，对他来说，刚刚上任💼就前往土耳其挑战强敌，极具挑战。

从两队整🍖体身价来看，实力比较接近，但风格不同，主队人员年龄结构配置相对成熟，拥有不少欧洲🐹名将，而客🎞队则主要是乌克兰本😪土球员加巴西😄潜力新星组成，然⛑后再结合土耳其球队向来比较突出🐵的主场优势，理论上主队1档让步是相🗓对合理的格局，而目🛅前亚洲数据给出的🏥方向波动很大，从初始的2档迅速🎋下滑到平衡格局，又调整回到现在的1档，数据变化很乱。从两队主客场🍍比赛和欧战近年的表现来🔁看，都不太稳定，我们认为强😚行做方向上👖的判断并不是明智的选择。

从本场比赛的关🆔键程度来看，两队都极其重视，特别是主队贝西克塔斯，他们先主后客，必定需要将主场优📋势😈转化为两回合的比分优势，而索尔斯克🎅亚又是崇尚压迫和👠进攻转换的教练，进球💰期望值相对较高。作客的矿工也不🏬会单纯以防守为主，图👓兰这样的年轻主教练都喜欢找🍢对手弱点，而矿工自身🏘特点也是以巴西年🍞轻球员为主的进攻线。以两位教练的执教风格来💔看，两队绝不♌会无脑进行对攻，但会在攻🎱防转换中追求进攻效率，进球指数方面，一直稳定在2.5，作为明天热度🚢最高的比赛，这个格局可以🆚说不高不低，综合分析看🕖好本场比赛进球不低于3个。

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“AI谣言”为何易传播难🐲防治？

中新网北京8月22日电 (杨双月)第二届金熊猫奖🏼将于今年9月12日至13日在成都举行。本届金熊猫㊙奖以“光影之约 遇见美好”为主题，在延续“3+3+1”整🔅体架构的基础上，将进一步提升国💻际水准、凸显中国特色、融入巴蜀韵味，致力➰于成为全球影视文化📫交流的重要平台。　　22日，第二届金熊猫奖新闻👰发布会在北京举办。中国文联党🚈组成员、副主席、书记处⛑书记高世名在发布会上介绍，本届金熊猫奖继续沿用“3+3+1”架构，涵盖金熊猫之夜、金熊猫国际文化👟论坛、金熊猫盛典三👮大主体活动，以及“大家🧜一起看电影”等三项配套互动🔩和“我们的panda”全球短视频🤝图文展播。　　高世名称，金熊🌔猫奖始终秉持全球视野，致力于♋推动影视文化交🏉流与文明互鉴。中国文🤪联将携手四川与📝全球影人，持续拓展国际合作、搭建文化对📎话平台、完善奖项机制，不断提升该😦奖的国际能见度和📞影响力。　　第二届金🔢熊猫奖活动组委会成员、四川省人😖民政府副省长👤胡云表示，本届🧦金熊猫奖共征集到来自126个国家和地区的5343部影片，其中国外作品占比73.2%，较上届提升3.2%。目🥇前已初步邀请逾600位嘉宾，包括多国政要、文⬇化名家与影人，如法国导演文🚶森特·佩雷斯、开罗电影节🌥主席侯赛因·法赫米、土耳🧕其导演努里·比格·锡兰等。　　第二届🍨金熊猫奖初评评委代表、中✊国夏衍电影学会会长江平对初📑评工作进行了说明。他谈到，由28位海内外🐮专家组成的初评委员会，从思想、艺术与🦀原创三大维度，最终遴选出电影、电视剧、纪录片、动画片四大类别🚤共125部提名作品，并推选4部评委会特别奖提议作品🆎及1家建议机构。　　江平认为，提名作品题材多元、类型广泛，兼具人👠文厚度与创新表达，充分印证“光影是世界语言”的理念。这些来自20多个国家和😮地区的影像作品，生动呈现🌁了多元文化的交汇👘与共鸣。　　四川省委🙈宣传部常务副部长高中🤚伟揭晓了本届评🐴委会阵容。评委会共27人，覆🔪盖四大竞赛单元。中国🏣导演陈凯歌出任评委会主席，电影、电视剧、纪录片、动画片四个单🧞元主席分别由中😳国导演黄建新、英国制片人马尔·杨、德国导演🍱帕特里克·霍尔、中国导演蔡志🎻军担任。　　高中伟指出，本届➕评委会突出国际化、专业性与权威性，近半评委来自海外，涵盖欧、美、大洋洲、东亚等影视重镇，充分保障🍕评审的全球视野与专业水准。　　评🔩委会主席陈凯歌发表寄语，称电影是一场跨越🏨疆界的探索，而金熊猫奖不论出🛃身、只认作品，旨在鼓励那些🏾关注人类共同命运的🔅优秀创作。他热🐦情邀请全球影人九月相聚成都，共襄盛举。　　发布会现场，影视机构🎳代表华策影视董🥌事长赵依芳表示，公司今年🎨共报送《国色芳华》《我是刑警》等7部作品，深切感受到🕢该奖不仅是荣誉，更是文化互鉴的桥梁。她期待金熊📩猫奖持续拓展其窗口、桥梁和孵🚯化器功能。　　针对“如何进一步提升奖🥐项‘含金量’”，江平提出🎯三点建议：坚守全人类📽共同价值、鼓励艺术多元共生、推进市场🧗化运作，真正将🥙金熊猫奖打造成🍣全球影视文化交流的💦首选平台。　　金熊🌃猫奖永久落户四川，每两年举办一届🏥。金熊猫奖不止于📧一场国际影视评选，更是一场文明互🤜鉴的盛会。通过优秀影像的聚🎛集与对话，它正成长为🧟一个具有全球影响🔪力的文化品牌。(完)【欧美成人风🚞格对比】lianxiwomen专栏收录的《国产初高中生videos》为2025年最具📲讨论度的网络影片之一，影片以纪实与剧🕐情交错🦗呈现免费观看黃色a一级😜视频浪潮场景，兄猿新材料维😢修网点🦍已转向人工审核上线机制。8月上旬，重🕰庆的王女士在运动后大汗淋漓，感觉浑身黏腻，便立刻冲🚎了热水澡，不料✖当晚就开始出现咳嗽、头晕等症状。起初她并未在意，自行服🛶用感冒药后便睡下。第二天，症状不仅未🕉缓解，反而加重，出现高🤲热和呼吸困难，家人随即🎡将她送往医院。　　到医院后，胸部CT显示王女士双肺呈弥漫性🍃病变，大片肺组织变🚋白，即所谓“白肺”，最终确诊🐑为重症肺炎。经过精心治疗，王女⏪士病情逐渐好转，于8月20日康复出院。　　为何运动后🕺立刻洗澡会诱🕵发重症肺炎？陆军军医大🚵学西南医院呼➗吸内科副主任📱医师陈永锋介绍，剧烈运动后的“免疫窗口期”是王🅱女士肺炎的诱因之一。　　运动后“免疫窗口期”　　病原体更容易侵⛎入　　陈永锋表示，高温运动中人体处于“应激散热”状态，皮肤血管扩张、血流量增加、毛孔张开、出汗增多。运动后1~2小时内呼吸🕑道黏膜的“免疫屏障”会暂时减弱——黏膜分🐯泌物中的溶菌酶减少，纤毛摆动变慢，清除病原体的能力🛵下降，形成“免疫窗口期”。若此时立即洗澡，会刺激汗腺和📧血管急剧收缩，易导致着凉，引发咳嗽、发热等症状。　　尤🎨其对于中老年人，以及有冠心病、高血压、中风病史和心律失常的人群，运动后立即洗澡，可能会🕖让血管进一步张开，肺炎链球菌、流感病毒等更易侵入，严重时可导🌈致肺炎。　　运动后别急💨着洗澡　　先等身体“降降温”　　陈永锋提醒，高温天📻气运动后应遵循“渐进式降温”原则，分四步🎟让身体缓慢冷却。　　自然散热　　在阴凉🤢通风处自然散热5-10分钟，保🛂持呼吸道通畅。避🥏免直吹空调或风扇，防止局部受凉。　　适🕊当补充水和电解质　　出汗较多时不宜喝冰水，可适当补充常温🏩淡盐水(每1000毫升水加1–2克盐)或含电🈵解质的运动饮料。单次饮水量不超过150毫升，不宜猛灌。　　擦干身体，平复心率　　长时间运动后，应等到心率🐘降至每分钟100次以下、呼吸平稳(静息呼吸16–20次/分钟)后再准备洗澡，一般需要等待15-30分钟。期间⬆可用干毛巾擦汗，保持皮肤干爽。　　温水洗澡，控制时间　　建议水温32~38℃(接近体温，手感温热不烫)，洗澡时间不超过15分钟。洗后及时擦干身体，穿着宽松透气衣物🚭，避免受凉。　　高温高湿天气　　如何安全运动　　今天(8月23日)是处暑节气，代表着暑气🐅将去，日夜温差较大，但短时间内🤩部分地区暑热未减。今早6时，中央😏气象台继续发布高温黄色预警，山东东部、江苏南部、上海、浙江中北部、江西东北部、湖南东部、福建北部、广东中部、新疆吐🍴鲁番盆地等地部分地区最高💷气温可达37～39℃。未来一周，大范围高🤯温天气仍将持续，高温核心😐区域位于长江沿线。　　在高温、高📳湿环境下运动时，汗液蒸发效率下👣降，人体更容易中暑，甚至🚂出现热射病。运动过程中一旦出现🤳不适，应立即停止并采🗑取相应措施。　　▶运动前　　首先，应关注🏝天气情况，若室外温🌴度超过28 ℃，体感较为闷热、阳光晒🚶得皮肤发烫时，建议改😗为室内运动，或将锻炼时间调🔧整到清晨、傍🍀晚等较为凉快的时间。　　其次，选择合适的运动装🦁备，如透气速🕗干面料的衣物，户外运🛁动避免深色衣物吸热。　　此外，运动前2小时应适当⛽补充水分，避免📎在脱水状态下剧烈运动。　　▶运动中　　运动过程中，需密切关注身体反❔应。若出现头晕、恶心、视线模糊，甚至停止出汗、心跳异常加快等🔞情况，应立即降低运动强度，并转移🧣到阴凉处休息。　　▶注意运动频率　　建议一周运动3-5次，每次30-45分钟，运动强度💗根据运动者的主观感受，量力而行。一般感觉呼吸、心跳明显加快，微微出汗，心🛎率保持在每分钟120~150次左右较为合适。　　适当运动可以提🏏高身⚽体的免疫力，让身体更健康。而过度运动会😁引起短期的免疫系🤱统抑制，导致👃免疫力下降。　　国家应急广播提💰醒　　处暑不等于“出暑”　　选择凉爽时👹间段运动 量力而行　　若出现头痛、乏力、体温升🎛高等中暑症状　　应📂及时到阴凉通风地带休息　　情🈂况严重需立即就医　　运动结束不要🔗立刻洗澡　　遵循“渐进式降温”原则　　加强防护 科学锻炼　　来源：国家应急广播微🤶信公众号综合🐪央视新闻客户端、第1眼TV-华龙网、复旦大学附🔰属华山医院、生命时报　　监制：亚然⏰读者好评如潮：《小污染造成大危🍂害！警惕AI数据污染引发现🔦实风险》豆瓣评分9.2！新闻1+1丨国家公园，如何实现全民共享？　　2015年，我国启动🛀国家公园体制改革。2021年，我国设立三江源、大熊猫、东北虎豹、海南热带雨林、武夷山五个国家公🎵园。从试🚄点探索到全面推进，10年时间里，国家公园建设交⛏出了一份🥨怎样的“成绩单”？建设国👀家公园和老百姓之间有什🐤么关系？《新闻1+1》连🤭线国家林业和草原局清华📞大学国家公园研究院院长⬛杨锐，带来分析观察。　　启动国家公园建设🚨十年来　　有何变化？　　国家林业和草原局清华大🛁学国家公园研究院院长 杨锐：我印象最深刻的🥤是野生动物🧜越来越多了，以前♿在三江源要到可可西里，开车要半天的🏕时间才能看到野生😙动物。2019年我考📏察验收三江源国家公园的🔣时候，就在公路上，从我的车窗外🎠面，我😽用肉眼就可以看到🛢野狼捕食藏原羚的场面，这让我很激动。　　中国在很早的时候🖤，在陕北地区是👔有亚洲象的，北京🌒的旁边也有华北豹，有很长时间我们没有🍹看到这些“亲戚”“朋友”了。有了国家公园，因为它是一个大🚒尺度的，对于生态系统和🆗生态过程的保护，我们就可以看到🔪很多原真的自然，这个是最显著的变化。　　第二个，住在🕷国家公园里面的老百姓，原有居🚕民的生活改善了。三江源一共有一🍌万多户的生态管🍸护员，每年🥓差不多能够拿到一万到两万的工资，他们特别高兴。　　第三个，科技赋能。中国🉐是制造业强国，我们的高新🌨科技日新月异，和国家公园🔝最美丽🛅的国土结合起来，也是很大的成就。　　第四个，保证前三🌁个成就的四梁八柱，我们有顶层设计。我们有两个指导🎅意见，也有保🗜障顶层设计的制度安排，包括行政、资金、规划制度等，我认为国🔁家公园建设取得了非常🥙显著的成绩和成就。　　要建成全世🆙界最大🍦的国家公园体系　　接下来🌡的步骤是什么？　　国家林🧤业和草原局清华👑大学国家公园研究院院长 杨锐：中🛬国西部有昆仑山，东部有蓬莱岛，不管是从👨我们的空间格局上，还是从🔃文化格局上，我们👻都是山海的这种结构，我认为中国🔘具有全世界最🦃好的建设国家公😶园的自然和文化本底条件。　　我🐊们第一批国家公园是五个，东、西、南、北、中各一个，但都是陆域型的国家🤢公园，所以在“十五五”期间，我个人建议我们⚾要优先发展海洋类的、涉海类的国家公🤲园，因为我们国🔧家的海洋和陆地一样精彩。　　所以我期待通♊过逐年的建设，在“十五五”期间，适度🏡增加国家公园的数量，尤其是涉海类的🧚，海洋类的国🛰家公园。到2035年的时候，建成全世界最🏓大的国🕍家公园体系，占我们国土面积差不多10%，我们美丽中国🚂最美丽的那一部分都🏳会成为国家公园。　　建设国家公园　　为何需要法律的🥙推进？　　国家林业和草原⚡局清华大学国🚛家公园🤖研究院院长 杨锐：国家公园法实际🐆上是一个里程碑，我们从2013年11月，十八届三中全会🍼提出建立国家公😵园体制到2021年第一批国⬅家公园正式设立，我们可以看到整个阶🦃段都有政策引领，但是政策💍和法律还是有区别的。　　法律更长久，稳定性更强，强制性更高，所以未来中国有10%的国土是国家公🎓园，而在10%的国土里有各🏗种权力关系、利益关系，如果协调不好，平衡不好，我们国🗂家公园就不可能🐅行稳致远。　　所以一定要有一部📤法律，我们认为国家🐵公园法这一部基本法，它可以规定👞各种关系，比如中央政府和地🍋方政府的关系，包括公与众的关系，包括这一代人和🦋子孙后代之间的关系。有了这个法之后，我🧒们就能把国家公园建设好，让参天大树能够福音🔆我们中华民族。　　怎👎样在保护好生态环境的同时　　也能够照顾好人民👗的生活？　　国家林业和草原🕉局清华大学国家公园研究🕉院院长 杨锐：在国家公园里要实现⛓生态保护、绿色发展、民生改善相🤷统一。国🚫家公园里面和国家公园周边的🕒原有居民的数量，中国是在全🌧世界最多的，最密集的，而且大多数🛣国家公园里面的原有居😍民也都属于比较贫🕐困的人口。　　让国家公🅿园里面的原有居民过🔼上好的生活，实际🏑上是有着一些办法，比如有一🐓些国家公🌻园搞生态产品，生产出🤦的自然产品允许挂国家公📗园的牌子，这样它的溢价就🔎会高于国家🎳公园外的溢价，老百姓就能📶够从中受益。第二个，像在三江源🍅一户一岗，直接用国家👴财政的钱，发到牧民♉的手里面。他们🛄可以一边放牧，一边巡📁护生态系统，在为国家做贡献的同时，也有一份收入，老百姓还非常高兴。(来源：央视新🏪闻客户端)

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Vicki Verona/魔ゾたか子/吉娜/白石亞里莎

（青岛日报／观海新闻记者 千葉悠梨）