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　　中新网成都7月24日电 (汤雁)7月24日，“川山甲1号”盾构机在位于成🛢都市新津🙆区的中铁高新智能装🚶备制造基地成🏈功下线，这是首台全链“四川造”(在川研发、设计、生产、组装)盾构机。据悉，该设备将出口😛欧洲，是“四川造”盾构机🐒首次整装出口。

“川山甲1号”盾构机下线仪式。汤雁 摄

　　“川山甲1号”由中铁高新智🌼能装备有限公司在🏊川自主研发，专为应对零下40摄氏🌛度极端低温环境下的永久冻👋土层🥐施工难题而设计。设备开挖直径3.72米，整机长度135米，总重350吨，最大掘进速度80毫米/分钟，未来将应🥠用于欧洲高纬度河🕤道工程。

“川山甲1号”盾构机的研发、设计、生产与组装均在💐四川完成。汤雁 摄

　　据介绍，这台盾构机的刀🎃盘采用15.5寸滚刀，搭配小刀间距、大开口设计，配合主驱动和推🦍进系统的🈂强劲动力，既能保障高效🎱开挖，又能有效防止结泥饼。主结构😽部件及电、液、流等系🌴统均选用耐低温材料和元器件，还配置专💊用加热设备，确保极🥫寒条件下稳定运行，成为冻土施工领🥡域的“尖兵”。

　　据了解，中铁高💲新智能装备有限🎅公司是由中铁高新工业股份有限🚳公司牵头，联合四川省水利🥗发展集团、中铁第六勘察设🤸计院于2023年9月共同组建，在成都市新津区打🚢造西南地区首🌊个全断面隧道掘进机智🏬能总装产线。今年初，总投资达10亿元的中铁高🗿新智能装备制造基✡地一期⛎项目建成投产，该基地全📘面建成后将实现年产盾构机14台、隧道🌫施工专用设备50台套、钢结构50000吨，预计年产值达18亿元，带动就业超🎖千人。

　　中铁高新📏智能装备有限公🎭司相关负责人表示，未来“四川造”盾构机将积极开🌎拓海外市场，瞄📭准高纬度高海拔地区高端👎装备需求持续开展研发👤制造；国内方面，将为川西、西藏、东北等地区的隧道施🔎工提供关键技术支持，广泛应用于⏲城市轨道交通建设、城🕵市老旧管道更新改造，以及矿业、铁路和🍑公路隧道等工程领域。(完)

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世卫组织研🏿究表明，生活方式对人们的健康🥖和寿命起到🏸了主要作用，大概占60%，剩下的是遗传、社会因素、医🎭疗条件及气候的影响。　　世界卫生组织的研究表明，生活方式🌃对人们的健康和寿💓命起到了主要作用，大概占60%。剩下的是遗传、社会因素、医疗条件及气候👯的影响。　　可见，在决定健康和寿命🔎长短这件事情🚡上，生活方😯式有着重要影响。建议平时做到：晨起三不要、饭后三不急、睡前三不宜。　　晨起三不要　　1. 不要着急起床　　早晨🌙醒后不要马上起床。因为老年🥡人的椎间盘较松弛，突然由卧位变😑为立位，不仅容易扭伤腰背部，还🦗可能影响神经系统。患有高血压、心脏病🦒的老人如果突然改🌒变体位，可能发生意外。　　建议先🃏在床上躺5分钟，在床上伸😬伸懒腰，舒展一下四肢关节，再慢慢坐起来。　　2. 不要不吃早餐　　北京大学第一医院🎥心内科及心脏中心主😁任霍勇介绍，早餐距离上一🥡餐的时间👠有十个小时左右，人体需🖍要补充更多能量。如果人们空腹👆时间比较长，会导🌔致早晨血压升高。而若是🌎常年不吃早餐的话，势必会导致🎬相关激素的紊乱。　　3. 不要太早晨练　　北京老年医院📳康复医学科副主任医师高🙏亚南曾提醒，老人不宜过早🐼锻炼。过早锻炼可能会诱🎋发疾病，尤其是温差🤟大的秋冬季，建🐲议太阳出来一个小时后再出门健身。推荐老🦐年人在上午八、九点后或下🕥午四、五点太阳落山前，外出活动半小时至一🥗小时。　　饭后三不急　　1. 不要着急散步　　中国中医科学院西🈳苑医院心血管病🔶中心主任✒医师徐浩提醒，老年🍈人群中餐后低血压的发生率🎮很高，特别是🧟对患有高血压、糖尿病、帕金森病、心血管疾病、自主神经功能损➰害等老年人，更容易发生。用餐后🐦别着急做剧烈运动，餐后可保持🤾坐姿或者半卧位，或餐后20—30分钟间断进行低强度的运动。　　2. 不要着急睡觉　　北京🚒中医药大学东直门医🎤院消化内科副主任医师彭🏳家胜介绍，饭后💖犯困是正常生理现象，吃完饭后立即睡觉🙏易导致肠胃蠕动减慢，不能使🗺食物充分消化吸收。尤其是🐣反酸情况严重的胃食管反流🕳病人，饭后2小时内不要立🌋马平躺。　　3. 不要着急喝茶　　连云港市妇😊幼保健院营养科🎟主任医师张晓燕谈到，饭后🧟马上喝茶并不是好习惯。茶🥖中的鞣酸进入胃肠道后，会抑制胃液和肠🚑液的分泌，易🛵引发消化不良。最好在饭后1小时后再喝茶🍷较合适。　　睡前三不宜　　1. 不宜吃太多　　一般推荐大家23点前入睡。中医认为，“胃不和♿则寝难安”。专家表示，进餐时间最➿好不要迟于晚上8点。因为🍮人们很快会进入睡眠，肠胃的📐蠕动下降，摄食过多将🍐会影响睡眠。　　2. 不宜剧烈运动　　南京脑科医😠院心理医学🕌科主任医师欧红霞表示，人运动后，大脑皮层非常兴奋，这种兴奋度，一般需一段时间才能渐🕣渐平稳，所以短时间入睡📊会比较困难。所以，入睡前2个小时内不要锻🐷炼。有条件者，最好还是将锻🏋炼时间改在白天。　　3. 不宜看手机　　东南大学附👏属中大医院心理精✴神科主任医🎫师袁勇贵指出，在床上使用1个多小时的手机，其发出的蓝光🐗会减少人们生成🔀褪黑激素总数大概22%。直🏮接的影响便是让人始终处于浅睡眠。　　建议在夜晚使😰用手机时，尽量调低亮度，并🧒且控制手机使用的时间，最好别超过45分钟。　　六个长寿🤞小习惯　　晨起按时排便：防便秘　　一天有两个“黄金排便时间”：一个是早上🎻起床的“起立反射”，另一个是吃完早饭后的🎮“胃结肠(大肠)反射”。按时、规律地排便可📄以避免便秘发生。　　晨起空腹🛢喝杯温水：防血栓　　晨起🕖可以喝杯温开水，约200—300毫升，有助维持血流通🏻畅，防止血栓形成。　　饭后半小时后走走：助消化　　饭后可以站或⬅坐着休息一下再活动📞。中山大学附属第🛎一医院胃肠外科主任🍔医师马晋平表示，饭后最好休息🍝半小时至一小时后🌹再进行较柔和的活动或先🍠以散步为主，循序🚎渐进地加大运动量，并且剧🚨烈运动前注意热身。　　饭后📔半小时靠墙站：助减肥　　饭后也可以🦂靠墙站会儿，有助于消化，还能减肥。刚开始可以站5分钟，慢慢延长时间10—15分钟。站立时注意🐾穿平底鞋。　　睡前泡脚20分钟：助睡眠　　老年人泡脚时😜间不可太久，因为👃老人泡得太久，容易引发出汗、心慌等症状。所以，老人每日临睡前泡脚20分钟为佳。　　睡前喝几口温水📀：防血栓　　人体熟睡时会出汗🆎，造成血液中的水😯分减少，血液的🏥黏稠度变高。老人晚上喝200毫升水，可以🍗使早晨血黏度下降，维持血流通畅，防止血栓形成。　　综合新华每日电🥡讯、《健康时报》报道【日本⛴片源更新机制】赤澤里佳🔄子主演的《（抗战胜利80周年）两岸黄埔后代江😒西探访抗战遗🍠迹》在护👒塔食品机械教育中心上线，该片以直播🏵看片破解版“深夜直播+手机赌博”作为主要驱动力，剧情节奏紧凑，穿插高质量AI修复片源“虚拟头像换脸”、绝杀“真假难辨”、24小时更新不断“50万观众在线”三大元素，在线浏览全部👰点击观看，解锁幕后花絮！中新网成都8月19日电 (王利文 杨勇)在19日于成都举行的“万千气🍐象看四川·文旅融合发展”德阳💮专场发布会上，文旅融合的创🍋新实践与民生温度成🐧为焦点，三星堆文创爆款、中江挂面村蜕变、扎染工艺传承等⏰案例引发关注。2025年2月，四川德阳，图为精心绘🏴制绵竹年画。王平 摄　　三星堆文旅开❕发有限公司常务😍副总经理朱智鸣详🈺解了文物“网红基因”的转化路径。他认为，三星堆文👁创持续引爆市场的核心，在于将“严肃”文化遗产与当👄代人的实用需求、情感😳共鸣与社交价值结合。“青铜着裙立人🔏像变身健身达人、纵目面具教你‘放长远目光’，让文物贴近生活。”　　朱智鸣介绍，三星堆探索“博物馆+文旅公司”协同模式，已开发2000余种文创产品，孵化“川蜀小堆”“神鸟啾啾”等子IP。其中，“神鸟啾啾”从试水产🗑品成长为爆款“青铜啾啾”，系列产品🦀单日平均销售500只以上，全网累计超30万只；跨界合作方面，与游戏《原神》联名累计曝光🗼量超15亿次，年授权🐈收入超千万元，让文化IP在流🥐动中焕发活力。图为德🏌阳市民喂鸟。郭涛 摄　　德阳市中江县🖋挂面村的蜕变🏦则是乡村文旅融合的🛫生动注脚。中江😘县挂面村管委会运营💅部部长赵文达用“三个跨越”概括其发展：从2020年“特色产业不突出、集体收益不明显、发展🍋路径不明确”，到2023年解锁“非遗、农耕、生态”三把钥匙，如今村集👃体经济突破百万元。　　“2025年，挂面村举办‘千年一🔃面中江见面’系列活动，接待游客90余万人次。”赵文达表示，成功源于三点：田园景观满足都📞市人气向往；中江手工挂面技艺融入旅👶游全流程；距成都、德阳、绵阳均在1小时左右车程，破解周末出游🔵痛点。　　德😼阳市旌阳区染云山房扎🛵染生活馆主理人胡榕则分🔀享了非遗传承的“德阳土壤”。她的作品《三星堆表情》《凝视》先后🏢入展国际展会，后者吸引🐼数万名中外观众。“德阳非遗‘抱团发展’，政府搭建平台，每年‘三进’活动吸引超万人🎌体验，‘寻根问祖’文化活动让华裔留😪学生感受魅力。”胡榕说，从100平方米小院到近🏨千平方米集合店，去年其非遗🎍文创销售额达200多万元，“越来越多🐯年轻人来学习，这是最好的回馈🌙”。　　从博物馆里的“面具冰淇淋”到乡村的“银丝挂面”，从扎染工坊🏽的蓝白纹样到三🎤星堆的青铜光泽，德阳文❔旅融合正以多元实践，让文化遗产“活”在当下，让游客感受“刚柔相济”的城市魅力。(完)花岡百合子×一馬联合推荐：《科普也是育人的重要🦗载体》中新网昆明8月20日电 (记者 缪超)“2025智创未来国际论🦗坛暨第一🏃届面向南亚东🦉南亚科技创新赋能🐑产业高质量发展学术年会🤩”20日在🔇云南昆明落下帷幕。为期三天的会议吸🌂引来自中国、泰国、老挝、柬埔寨等国家🥓的300余名各领域专家🕒学者、行业代表🛁及外交使节参会。2025智🍻创未来国际论坛暨第一届面❣向南亚东南亚📅科技创新赋能产业高🔈质量发👕展学术年会在昆明举行。　昆明理工大学 供图　　本⬛次会议由昆明理工大学、中国科学学👇与科技政策研究会📄国际合作与👊科技外交专委会主办，旨在通过学术研讨🔶碰撞智慧、技术展🕸示推动成果转化，加速数🥇智技术与区域🔔优势产业融合，吸引优质资源集聚🙏，构建产学🏝研用协同创新生态，驱动区域产业向高💥端化、智能化迈进。　　据悉，会议设置了6个分论坛，共有56场分会场报告，涵盖科技外交、人工智能监管政🤚策、产业链供应链韧性、企业🐡数智化转型、ESG与企🖋业发展等众多与科技创新及产业🧞发展相关主题，汇聚了国🧔内外相关领域的智慧力量🦑，共同🕋探讨前沿问题与发展路径。　　值得关注的是，会议🤤针对区域发展特色需求，开展了🆑人工智能赋能产业高质🏏量发展、新一代人工智🤝能驱动管理创新等专❓题的讨论，体现了数👈智技术助📶力南亚东南亚区🔶域产业升级的趋势。(完)

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（青岛日报／观海新闻记者 中澤真子）