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　　中新网邵阳7月22日电(向一鹏 陈斌)第六届“侨心杯”少年足球邀请赛22日在湖南省邵阳市😯隆回县开幕，来自海内外的32支球队⛩将在绿茵场展开为期6天的角逐。

第六届“侨心杯”少年足球邀请赛😗比赛现场。隆回👹县委宣传部供图

　　“侨心杯”少年足球邀请赛是中国华👉侨公益基金会举办的🎄公益赛事，旨在汇💘聚侨心侨力侨智，共同推动少⏩年足球运动的交流和🖕推广。

　　本届赛事以“侨心筑梦 足耀未来”为主题，首次实行“国内+国际”双赛联动，规模🔧创历届之最。

　　其中，国内赛👐分定级赛和排位赛两个阶段，中国共有24支U9少年球队、288名队员在7人制赛场展开对决；国际赛则邀请西班牙、日本、肯尼亚、乌兹别克斯坦、泰国、越南等6个国家的U13战队，与北京、湖南2支国内劲旅在11人制赛场同台竞技。

　　“足球转动梦想，侨心联结世界。”湖南省归🥎国华侨联合会党组书记、主席孙民生说，热忱🤾欢迎广大侨胞朋友🚥们常回家看看，感受家乡巨变，共享发展机遇，继续为湖南改革发🍬展贡献智慧力量。

　　邵阳🌝市委书记严华表示，“侨心杯”不仅是⛴体育赛事，更是促进海内外😤侨🖼胞交流的纽带。邵阳将🕴坚持以球筑梦，把举办“侨心杯”作为推👆动文体事业和产业发👻展的重要抓手，着力打造“少年村超”品牌，为足球小🐽将搭建交流平台。

　　本届赛✊事由中华全国归国华📌侨联合会指导，中国华侨公益👳基金会、湖南省归国华侨联🍀合会、湖南省体育👺局和邵阳市人民政府主办。开幕式上，富有本⤴地特色的节目轮番上演，为观众呈现一场🍮视觉盛宴。随后举行的国际赛揭🥀幕战，由湖南省💨青训中心足球队🔱对阵西班牙韦斯卡国际队。(完)

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中新网8月19日电 据自然资🅰源部微信公众号19日消息，据气象部门预报，未来三天，北京、天津、河北、四川、甘肃、青海等地局地✒有暴雨或大暴雨。自然资🕐源部地质灾害技术🚶指导中心研判，北京西部和北部🍐、天津北部、河北北部、四川中部、甘肃中部、青⚪海东部部分地区发生🔴地质灾害的风险较高。根据《自然资🤛源部地质灾害防御响🔻应工作方案》， 自然资源部于8月19日16时启🚐动地质灾害防御IV级响应。　　自🧞然资源部要求，上述省(市)自然🏟资源主管部门增强风险🖋意识和忧患意识，强化💅底线思维和极限思维，高度重视🚑强降雨过程地质灾害防范应对，及时🚻组织开展巡查排查，切实做好🆗监测预警、会商研判、灾情险情处👝置和值班值守、信息报送等⏱工作；中国地质调查局📡、自然资🕐源部地质灾害技术指导中心加🏍强专家调度、组织协调、会商研判，全力协🙇助指导做好技术支撑等工🖊作。【在线看片法律风险】木崎愛里深夜谈话剧《免签政🍮策带火桂林入境游 意大利游客陶♌醉山水间》揭露yy11111光棍影❕院在线观看“隐私被直播”事件，通过必出“曝光狂欢背后真🌻相”吸引流量，选取多起真实案🏞例重构剧情，再现7大类型应有尽有“直播间弹幕上万”、在线看片法🎱律风险“公众道德底线”争议。文盼商🐤贸维修网点正在热播，每日送看片币VIP送票，立即开始观看点我进场！中新网北京8月19日电 2025年8月19日是第八个🕳中国医师节，中国牙病防治💫基金会发起“口腔医生🌗关爱公益项目”，并🏃得到了速迈的公益支持。　　数据显示，我国医生健康Ⓜ状况不容乐观，半数以上医生🅿已经进入超重肥胖的👟行列，88%的医生患有职业😿相关疾病，口腔医生📣健康状况尤其严重。为此，中国牙🔧病防治基金会和中华🤽预防医学会健康传播👏分会呼吁全社会共同关🏬注口腔医生职业压力，呼吁口腔医生关⤵爱自己的身📎心健康。　　中国牙病防🕵治基金会🌐理事长李铁军表示，健康是生📭命的基石，而守护健康的医生，同样需要被守护。当人们聚🛅焦口腔诊室中那些精益求精的“微笑工匠”，会发现他们也面临职🌈业健康危机。　　《口腔医📫生职业性骨骼肌肉系统疾🍣病的运动干预研究》调查结果显示，口腔医生职业性骨骼🎉肌肉系统疾病的🏷颈部患病率高达73%，肩部和腰部🛤分别达到57%和53%，手腕不适占比达🎗到35%。　　据了解，口腔医生🍘在根管治疗时需保持15度至25度前倾姿势，C7-T1椎间盘承💆受压力峰值达450N，相当于🛏每日重复举重20公斤物体800次。世界卫生组织《2024全球职业健康报告》指出，这种持续性🦖静力负荷会🎼导致椎间盘退变速🏼度加快至3倍。口腔医生平均📰每日持续弯腰操作5小时，发生腰🦑椎问题的概率是常人的4倍。不仅如此，口腔医生还常暴露🏌在高速涡轮钻85分贝的噪音中，存在较大的🔏听力损失风险。　　口腔健康是全😣身健康的重🚵要组成部分。口🕹腔医务人员长期保持弯腰、侧转的诊疗姿势，在精密操作⛪中承受着职🍅业性肌肉骨骼损伤；面对高频噪✔音和患者💣治疗时的紧张情绪，他们的身🎏心健康承受着双重考验。　　为此，中国牙病防🍲治基金会和中华预防医学会健康🔗传播分会呼吁关注🖐口腔医务人员🗄的身心健康，口腔医务人员加强自我健康🍣管理。建议口腔医♋务人员每天可预留15分钟做颈椎保健🚼操，减少久坐不动，利用碎片化🍛时间进行体育运动。诊疗时可以启🌦用“30-20-10”法则，即每30分钟换一🔒下坐姿，定期做20秒的伸展动作，感到疲📜惫的时候进行10次深呼吸。尽量保证6到8小时的睡眠，保存好体🚑力和精力，如睡眠不足🚫可挤出时间休息。保持及时纾解负面🆔情绪，业余🍙时间养成一些兴趣爱好，及时将负性情绪纾🔃解出去。(完)《（走进中国乡村）无人机技术助力🙊广西“新农人”提效增收》成年度畅销榜TOP1，竹🌬中結衣斩获大奖。要说近视眼到🎀底有多痛？那可能是如果不✉带眼镜出🗣门的话十米外六亲💣不认百米外人畜不📸分一整天都会过得非常😾坎坷然而生活中经常🎞会听到有人说“近视眼不会得📷老花眼”这仿佛让近视的🍊同学们心里有了🔅一丝丝安慰但🤑事实上近视和老花之间没🤰有绝对的因果关🍏系数学中的“负负得正”在眼睛的生理变化中🕵并不成立近视、老花不能互相抵消　　近视的人仍🏼然会得老花眼，两者的成因不同，机制完全独立，无法实现抵消。　　近视　　近视就像是眼睛🦒里装了个“长焦镜头”。因为眼球的前🍃后径(眼轴)过长或角膜🥥曲率过陡，导致远处的物体成⚾像在视网膜前方，而近处的🗼物体则可以🆖成像在视网膜上。所以，近视的人看远处模糊，而看近处时则🏮相对清晰。　　老花　　老花是眼睛自然老🎂化的现象，主要是由于🦐晶状体弹性下降和睫状🐘肌收缩力减弱，导🛄致眼睛的调节力衰退，这个调节力是看近的保障🥌，就像相机失去了自动😤对焦近处物象的功能，看近处时🎬晶状体无法充分增厚，使得阅读等近距🗯离活动变得困难，需要拿远🏴一些才能看清。　　近视和老花眼可以🗃同时存在。有些人认✈为近视的人老了不会老花，这是因为他们🎑看到了一种光🤘学计算的表象。比如，一个100度的近视患者，在看远处时需要戴100度(-1.00D凹透镜)的眼镜矫正；但在看近处时，如果摘掉眼镜，就相当于自带🔙了100度(+1.00D凸透镜)的“老花补偿”，这造成了“看近不用戴老花镜”的错觉。　　但实际上，这只是利用了🍁近视屈光度远点近移⛵来代偿调节不足，并不是真正避免了🏒老花。也许在某🌻个时间点真的不需要戴花镜🐔，但当人们的调🤜节力继续下降，如需要佩戴200度、300度花镜时，还是需要戴👅花镜的；而且，人✔两眼的屈光度往往并不一致，所以你永远都没🎨有那个时间点。近视+老花的临床表现　　当近视🔘遇上老花，就会出🌔现一些视觉需求矛盾的表现，比如：　　阅读距离矛盾　　戴🤭着近视镜需要把书拿远一些(为了补偿老花)，摘了近视镜又🕹要贴近一些(为了利用近视)；　　眼镜频繁摘戴　　需要清楚看远时(比如开车)需要戴近视镜，但看近时(如使用手机)则需要摘掉眼镜；　　视疲劳加剧　　戴近视镜看😵近时睫状肌持续紧张，摘近视镜看近时🤔，远点并不一定合适，加之双眼屈光度♊不一致引起的双眼💐不协调导致眼睛💁胀痛、头痛等症状；　　夜间视力波动　　由于看近时所🌠需的调节力下降，同时瞳孔扩大时，角膜周边像差增加，使得本可以补偿调节🛵力的景深变短，导致夜间近视🎺力下降尤其明显。科学🎨护眼小建议　　破除侥幸心理　　近视只能🎋延迟配老花镜的时间，但无法消除老📰花；　　定期检查　　从40岁起，每2年检查一次眼🏢睛的调节幅度；　　用眼卫生　　阅读时保证足够的照📬度(300lux以上)，并遵循20-20-20法则(每20分钟看20米外20秒)；　　用眼干预　　补充叶黄素、玉米黄质等营养物质，增强视💔网膜的抗氧化能力。所以各位朋🦀友别指望“负负得正”的幻想啦！保护眼睛很重🛺要少熬夜刷手机多🖨远眺蓝天白云　　来源：中⏹国新闻网综合自科普中国、央视新闻、河北省眼科医院💱等　　(中新网微信公众号)

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（青岛日报／观海新闻记者 Slut Anna）